2.以這個(gè)準(zhǔn)備姿勢(shì)為起跳姿勢(shì),然后雙腳跳起,有一點(diǎn)很重要:投籃時(shí),腳尖要指向籃筐方向,跳投的很多基本功和定點(diǎn)投籃是一樣的:和持球一樣,球旋轉(zhuǎn),在底座跳投的基礎(chǔ)上,起跳時(shí)身體后傾,可以防蓋,跳投分很多種,最簡(jiǎn)單的是基數(shù)跳投,急停跳投、后向跳投、拋投也是由此衍生而來(lái),在跳投之前,用定點(diǎn)練習(xí)投籃姿勢(shì)。1、跳投投籃時(shí)哪支腳用勁?拜托各位大神跳投分很多種,最簡(jiǎn)單的是基數(shù)跳投,急停跳投、后向跳投、拋投也是由此衍生而來(lái)?;净A(chǔ)跳投動(dòng)作要領(lǐng)如下:首先彎曲小腿,注意力集中在小腿上。然后抬起雙臂,兩臂形成“V”字形,將籃球...
更新時(shí)間:2023-03-04標(biāo)簽: 定點(diǎn)跳投投籃原理指導(dǎo)定點(diǎn)跳投時(shí)哪個(gè)腳在前 全文閱讀