大步走的時候，步幅要大，要正。支撐腳一般踩在球后沿10 ~ 15 cm的一側(cè)，腳尖與球的方向一致，膝關(guān)節(jié)微屈。踢腿由stride支撐，同時大腿向后拉，小腿盡可能向后彎。支撐腳著地的同時，彎腰送臀。同時，當腿部由斜撐支撐為直撐時，大腿帶動小腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動。當膝蓋抬高接近球的上背部時，小腿加速。擊球瞬間，腳背繃直，腳踝下壓，用腳背前部撞擊球的后中部。

腳內(nèi)傳球、腳外傳球、挑傳、腳內(nèi)曲球、腳外曲球、右腳背拉傳球等。腳內(nèi)傳球是足球 match中最常用的傳球技巧，也是最基本的。這種傳球技巧會用在距離不遠或者精度要求高的地滾球上傳球。腳外側(cè)傳球是當我們身體面對的方向和我們要投球的方向有較大偏差時的一種傳球方式。這種傳球技巧會用在距離不遠或者精度要求高的地滾球上傳球。擋拆是在對方防守隊員阻擋地滾球線后，將球擊回的一種短距離傳球方式。腳內(nèi)曲球由腳弓內(nèi)側(cè)位置傳中，常用于中路、角球或任意球。這種傳球速度更快，線路穩(wěn)定。當距離較遠，球在飛行中需要繞過對方防守者時使用。腳外弧線球用于從腳外位置傳弧線球，多用于中路傳球、角球或任意球。這種傳球速度更快，線路穩(wěn)定。腳尖-腳背抽球就是用腳尖-腳背的位置抽球，通常用在大范圍的轉(zhuǎn)移中。這種傳球速度更快，線路穩(wěn)定。足球是以腳為主，控球為主，兩隊在同一長方形場地上按一定規(guī)則進行攻防對抗的體育項目。4、 足球 腳法和角度是什么?

腳法跟角是評價控球球員的技術(shù)水平。一般來說，腳法一個優(yōu)秀的人控球技術(shù)很好，角度多在射門，很多射手都有。腳弓(腳內(nèi)側(cè))推球、推射等。，精度高但速度慢，這是最常用的腳法。腳外側(cè)和腳前部投籃更有力，速度更快。另外還有很多腳法比如長傳，任意球，角球?？梢哉f媒體的每一個動作都有自己的腳法。而且，一個動作往往會用到腳法的幾種組合。

腳法其實只有幾種，但用不用就見仁見智了:1。腳背腳法:內(nèi)腳背:可以踢一個力量相對較小但準確度較高的內(nèi)曲球，一般用于傳球或角度投籃；外腳背:可以踢外曲球，通常比內(nèi)腳背更有力，但準確性沒有內(nèi)腳背好控制。一般用于投籃和傳球。右腳背:可以踢直球，體力容易釋放，球有力。大部分都是射門腳法，經(jīng)常被后衛(wèi)的大腳破壞腳法；

3.趾跟腳法趾:可以踢直球，力量不大，但是速度快。特點是不需要大幅度擺動雙腿，動作有陰影，突然；鞋跟:也是直球。跟趾相比，跟的接觸點更粗更有力，通常用于隱蔽傳球和突射。內(nèi)腳背、外腳背、右腳背、腳弓都可以用來擋球，其中外腳背相對面積大，骨突起少，緩沖效果最好。

踢法不同腳法踢出來的球效果不同。如果用腳弓踢球，膝關(guān)節(jié)要微微彎曲，重心要前移。當你用內(nèi)外腳背腳法，主要是用來傳球的，力度不大但準確性高，從腳尖射門球速會很大。足球Kicker腳法不同的踢法腳法踢出來的球有不同的效果。如果使用拱球，主要用于傳球或者投籃，腳尖對應的方向也是傳球的方向。此時，人的膝關(guān)節(jié)應微微彎曲，重心向前。

足球零基礎新手運球腳法及訓練項目。所謂腳法需要球感，也就是腳在球上的感覺。如果你能像你的手一樣敏捷，球自然會聽你的，想去哪就去哪。練球的感覺無非就是練基本功，主要是兩件事。一種是原地控球，可以通過拍球來實現(xiàn)。二是對運動中的球的控制，可以通過繞桿來實現(xiàn)。拍球越多越好。一開始一定要穩(wěn)，停頓，堅持腳背。不要養(yǎng)成隨便用大腿、頭或身體其他部位的壞習慣。

傳球，我打前鋒。如果我一對一傳球，在離他還有兩米的時候，你側(cè)身拿球。把防守者的重心帶過來，但是運球不要太快。他肯定會來防守你的球。他來了，你突然變向，反方向運球。這種傳球不是很花哨，但是很有用。投籃的時候可以先拍球，熟悉球。把球放在地上，球的正前方，腳背伸直。試著拍幾下，但不要把球拿出來。先試試吧。拿球的時候注意腳上的動作。截擊結(jié)束后，支撐你的腳，把帶球的腳向前送。另外，還要看你自己的經(jīng)歷。玩多了就知道了。給你。

腳法分類:1。內(nèi)腳背:可以踢一個力量相對較小但準確度較高的內(nèi)曲球，一般用于傳球或找角射門；2、外腳背:能踢外曲球，力量通常大于內(nèi)腳背，但準確性不如內(nèi)腳背好控制，一般用于射門或傳球；3.右腳背:能踢直球，體力容易釋放，球性強，大部分是射門腳法，經(jīng)常被后衛(wèi)大腳破壞腳法；4、腳弓:能踢直球或曲球，力量小，但方向控制好，準確性很高，傳球很常見，有時也用來射門。