踢足球身體不夠協(xié)調(diào)。我該怎么辦？我們做什么呢感覺沒力氣踢足球，你幾歲了？在小場玩足球但是人很多，一場正規(guī)比賽足球 11需要人，平時(shí)玩足球3人，5人或者7人都可以。踢一場球需要幾個(gè)人足球一場比賽應(yīng)該是兩隊(duì)進(jìn)行，每隊(duì)不超過11人，其中一人是守門員，踢足球時(shí)，人們總是很難控制球，拿球的時(shí)候很迷茫怎么辦？買10瓶礦泉水，喝掉每瓶1/3的水，然后直線放在地上，距離1.5m你可以帶著球四處練習(xí)運(yùn)球，但是不要打瓶子，不然又要開始了。

人多場地小，很難一個(gè)人。配合隊(duì)友，距離長一點(diǎn)，摔倒多一點(diǎn)，盡量把對方拉開，分散一點(diǎn)比較好。人推上墻真的很難。如果是一個(gè)人，可以把球往一個(gè)方向拉，讓另一邊的幾個(gè)人擠在一起，然后改變方向增加速度。人被雙人包夾也沒什么好擺脫的。又不是梅西傳球快。多傳球才是王道?？傆腥藳]防備。人們叫我坦克。我一推對方防守隊(duì)員，就直接撒尿。

如果你的個(gè)人能力和對方差不多，你應(yīng)該果斷選擇傳球。如果對自己的爆發(fā)力和技術(shù)有信心，可以左右移動(dòng)球，或者用腳掌向后拉球，抓住時(shí)機(jī)，找個(gè)大空檔，直接腳尖挑球過直線，不必挑得太高，影響運(yùn)球速度，也就是沿著出發(fā)腳挑，對方膝關(guān)節(jié)的高度就夠了。只要球能傳，接觸受阻，就可以倒。尸體不見了。

找平均跑動(dòng)距離少的位置，比如后衛(wèi)、守門員，但最重要的是多鍛煉。堅(jiān)持長跑晨跑對身體素質(zhì)很有好處，爬樓梯也有好處(如有錯(cuò)誤請見諒)。多練傳球，少跑位，多傳球。盡量不要跑快。你通常自己玩嗎？然后多配合隊(duì)友，減少不必要的跑動(dòng)，打中后場，增加控制力...如果一定要打前鋒什么的，就需要多和隊(duì)友溝通，避免空跑，尤其是幾十米的加速跑...如果隊(duì)友不傳球，會(huì)傷害你的體力。

一場比賽應(yīng)該是兩隊(duì)比賽，每隊(duì)不超過11人，其中一人是守門員。在國際足球總會(huì)、州足球聯(lián)賽或國家足球協(xié)會(huì)管轄的任何正式比賽中，每隊(duì)最多可更換3名球員。比賽的競賽規(guī)則必須規(guī)定可以提名幾名替補(bǔ)隊(duì)員。替補(bǔ)隊(duì)員名單可填3人，最多7人。如果最后沒有通知裁判，或者比賽開始前沒有做出決定，可以更換的球員不超過三名。所以一個(gè)球隊(duì)通常是18人，但人數(shù)可以是22人。