體力。五人制 足球攻防轉(zhuǎn)換快，轉(zhuǎn)換過程中需要球員無縫回防或反擊；另外，球場小，或者對手緊逼的時候，你需要充足的體力支撐你保持跑動開路。技術(shù)。踢五人制 足球會用到更多的小技巧或者需要你扎實的基本功，類似于踢十一比賽時的小范圍配合。比如你踢球的準(zhǔn)確性，比如你的保護(hù)，比如你的停球，等等。

五人制足球比賽通常是非正式的，所以比賽規(guī)則比較靈活，有時會在比賽之前當(dāng)場決定；這和國際足聯(lián)官方發(fā)布的室內(nèi)足球有很大區(qū)別。通常使用競爭性或半正式五人制 比賽一般規(guī)則。1.球區(qū)比賽用球為4號球(草根比賽按主辦方規(guī)定比賽用球)。球一旦確定為比賽，未經(jīng)主辦方同意，不得更改。比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判允許，不得換球。

球在比賽中斷了或損壞了，裁判根據(jù)規(guī)則比賽換了球重新開始。有條件比賽必須有12個備用球。二、人數(shù)(1)一場比賽比賽應(yīng)由兩隊參加，每隊不得超過5人，其中一人必須是守門員。如果比賽之前任何一個隊的球員少于5人，或者比賽中的球員被罰下場直到場上球員少于5人，場上球員少的一方比賽棄權(quán)，另一方3-0獲勝。如果另一個隊進(jìn)了更多的球，它將被算作實際進(jìn)球。

比賽Rules:比賽比賽將在一個長約45米、寬約28米的場地(即鐘平新籃球場)進(jìn)行。兩端防守區(qū)長度11米，中場區(qū)長度23米，場地中央設(shè)置開球點。球門寬3米，高2米。比賽用4號球；比賽每隊5人，無守門員。各隊替補(bǔ)人數(shù)和人數(shù)不限，可以輪流休息；全場比賽時間50分鐘，上半場25分鐘，下半場25分鐘，中間休息10分鐘；比賽沒有越位限制。角球和任意球可以直接得分。選手被紅牌罰下，5分鐘后可繼續(xù)參賽比賽。

五人制 足球場地、器材、選手人數(shù)、選手裝備1。場地:五人制足球比賽場地為長方形，長度不超過42米及以下。在任何情況下，長度必須超過寬度。國際比賽場地面積應(yīng)為:長38-42m，寬18-22m。現(xiàn)場要根據(jù)平面圖線條清晰，線條寬度不要超過8 cm。兩條邊界長的叫邊線，短的叫球門線。在球場中央畫一條穿過球場的線，叫做中線。在場地中央做一個明顯的標(biāo)記，以此點為圓心，3米為半徑畫一個圓，稱為中圓。

足球是一項多人參與的運動。五人制足球比賽規(guī)則在玩家方面與其他規(guī)則不同。我給你介紹一下-0。五人制足球比賽規(guī)則1、一場比賽比賽兩隊參賽，每隊不得超過五人，其中一人必須是守門員。如果比賽之前任何一個隊的球員少于5人，或者比賽中的球員被罰下場直到場上球員少于5人，場上球員少的一方比賽棄權(quán)，另一方3-0獲勝。如果另一個隊進(jìn)了更多的球，它將被算作實際進(jìn)球。

3、替換隊員數(shù)量不限，可反復(fù)替換。4.替補(bǔ)球員可以在-2期間更換/(門將除外)，換人時，出來進(jìn)場的隊員必須到換人區(qū)，先進(jìn)場。5.守門員可以和任何球員交換位置，但必須向裁判報告，在球死時交換，6.裁判應(yīng)叫停比賽如果替補(bǔ)球員還沒有完全離場，表示已經(jīng)進(jìn)場，讓提前進(jìn)場的替補(bǔ)球員進(jìn)場，給予黃牌警告。對方球隊在比賽暫停時球所在的位置被判間接任意球。