★一般福利(與足球) 1。有效預(yù)防心血管疾病。體育鍛煉時(shí)，由于肌肉活動(dòng)劇烈，心臟做功增加，心肌供血和代謝加強(qiáng)，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟容積增大，形態(tài)完美，脈搏有力。這一切也是治療心血管疾病的好方法。心血管疾病是當(dāng)今世界危害人類(lèi)生命的頭號(hào)殺手。據(jù)報(bào)道，在中國(guó)，死于心血管疾病的人也排在首位。大量研究表明，參加經(jīng)常性體育鍛煉可以顯著降低心血管疾病形成和發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病的一個(gè)特點(diǎn)就是人的血糖水平非常高。如果不加以控制，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題，比如視力受損、腎虛等。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以控制血糖水平的改善，從而大大降低個(gè)體患糖尿病的可能性。3.改善消化系統(tǒng)的功能。體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，增強(qiáng)全身的新陳代謝，從而增加食欲；此外，它還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而改善整個(gè)消化系統(tǒng)的功能，為人類(lèi)的健康長(zhǎng)壽提供良好的物質(zhì)保障。

足球基礎(chǔ)知識(shí):1。參賽人數(shù):足球雙方各派出十一名球員(包括守門(mén)員)，共有二十二名球員和三名裁判到場(chǎng)。2.A 足球比賽上半場(chǎng)45分鐘，全場(chǎng)90分鐘，中場(chǎng)休息15分鐘。3.如果全場(chǎng)比賽結(jié)束后雙方仍打成平局，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽持續(xù)30分鐘?！菊孔闱?，是什么知識(shí)？【問(wèn)題】足球基礎(chǔ)知識(shí):1。參賽人數(shù):足球雙方各11名球員(含守門(mén)員)，共22人，在場(chǎng)裁判3名。

3.如果全場(chǎng)比賽結(jié)束后雙方仍打成平局，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽持續(xù)30分鐘?！敬鸢浮?。足球是以腳為主，控制和支配球，兩隊(duì)在同一個(gè)長(zhǎng)方形球場(chǎng)上按一定規(guī)則進(jìn)行攻防對(duì)抗的體育項(xiàng)目。由于足球具有對(duì)抗性強(qiáng)、戰(zhàn)術(shù)多變、參與人數(shù)多的特點(diǎn)，被稱(chēng)為“天下第一運(yùn)動(dòng)”。2.現(xiàn)代足球的前身起源于中國(guó)古代山東子洲(今淄博市)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)“蹴鞠”，后被來(lái)自中國(guó)的阿拉伯人傳到歐洲，逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球。

1和足球被公認(rèn)為世界上最具影響力的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。足球起源于中國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的齊國(guó)。當(dāng)時(shí)足球被命名為“蹴鞠”，但足球并不是中國(guó)研制的。它是在英國(guó)發(fā)展起來(lái)的，后來(lái)傳遍了全世界。古代蹴鞠2、標(biāo)準(zhǔn)11人制足球比賽由兩隊(duì)各派出10名隊(duì)員和一名守門(mén)員，共22人，在長(zhǎng)方形的草地球場(chǎng)上進(jìn)行格斗、防守和進(jìn)攻。3.足球比賽的目的是盡可能地把足球射進(jìn)對(duì)方球門(mén)，每進(jìn)一個(gè)球可以得一分。當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，得分多的隊(duì)獲勝。

4.足球在比賽中，除了守門(mén)員可以在自己的禁區(qū)內(nèi)用手以外足球，場(chǎng)上的每個(gè)球員只能用自己身體除了手以外的其他部位來(lái)控制足球(界外球除外)，比如胸、頭、大腿。5.比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)45分鐘。特殊情況下裁判和雙方另有約定的除外。任何更改比賽時(shí)間(如因光線(xiàn)不足而減至每半場(chǎng)40分鐘)的協(xié)議，必須在比賽開(kāi)始前作出，并符合比賽規(guī)則。

不行，這是違法的。雖然現(xiàn)實(shí)中可能很難有這種情況。但是，足球?qū)嶋H上已經(jīng)禁止了這種情況。這一改變是為了限制墨西哥球星布蘭科兩腿之間帶球的越級(jí)運(yùn)動(dòng)。真的是違法的，因?yàn)樽闱?match場(chǎng)上這樣的動(dòng)作違反了比賽規(guī)則，裁判會(huì)阻止你這樣做。足球比賽中不用手是不會(huì)犯規(guī)的，而且這個(gè)動(dòng)作的難度其實(shí)是非常大的，一般很少有人能做到。

但是，你說(shuō)的這種情況，在現(xiàn)實(shí)比賽中基本不可能發(fā)生，因?yàn)樵趯?duì)方防守隊(duì)員的干擾下，幾乎沒(méi)有人能做到。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)比賽中，除了腳射和頭球，還有很多得分方式，比如在胸、臉、背、膝蓋甚至臀部停球，如果沒(méi)有其他因素，這些目標(biāo)是有效的。在比賽中，球員必須用手臂卡住對(duì)方，比如抵抗對(duì)方或者張開(kāi)手臂護(hù)球，只要?jiǎng)幼鞑淮?，不改變?duì)方方向，裁判把握尺度就不會(huì)判罰。