幼兒園的孩子還是太小了。在Grahu的兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)展模型中，幼兒園的孩子被定位在基本運(yùn)動(dòng)能力階段，這是基本動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期，他們開(kāi)始學(xué)習(xí)各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，如跑、跳、投。動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展主要是受自身生理發(fā)育和外界環(huán)境的刺激，這個(gè)階段是專門為未來(lái)服務(wù)的。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展應(yīng)該是全面的、生活化的，而不是專業(yè)化的、競(jìng)技化的。

十歲的孩子還小，要有計(jì)劃地發(fā)展小肌肉群的肌肉力量，促進(jìn)肌肉的均衡發(fā)展。在生長(zhǎng)加速期，要多用垂直跳躍、支撐自身重量等力量練習(xí)來(lái)拉伸四肢，少用或不用大負(fù)荷力量練習(xí)。具體可以咨詢你的足球 coach。沒(méi)錯(cuò)，現(xiàn)在的教育就是培養(yǎng)病號(hào)。①青少年參加足球運(yùn)動(dòng)可以增粗肌纖維，增強(qiáng)肌肉收縮力。足球不僅是一項(xiàng)全身性的體育活動(dòng)，還能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增加骨密度，增厚骨徑，增加骨重量。

如何幫助孩子進(jìn)一步提高足球技術(shù)？要讓孩子了解足球規(guī)則、足球步法，可以看足球視頻或者請(qǐng)有這方面知識(shí)的人了解足球和愛(ài)足球。加強(qiáng)基礎(chǔ)足球技能就是控球，也就是說(shuō)球員可以在自己的身體范圍內(nèi)，利用身體不同的有效部位來(lái)控制球。在青少年足球的教學(xué)過(guò)程中，孩子一旦掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能，就可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力(當(dāng)然有時(shí)候創(chuàng)造力和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)是同時(shí)進(jìn)行的，所以需要親身感受足球的魅力，踢足球是一個(gè)沒(méi)有想法的通病。所以要多跑步練耐力。足球的華麗步法其實(shí)不難。關(guān)鍵是要一直控球，有人試圖改變。

孩子踢的時(shí)候足球，會(huì)全力奔跑。跑步有助于鍛煉孩子下肢的能力，使身體更加平衡，促進(jìn)智力的發(fā)展。如何教孩子踢球足球？教寶寶踢球的方法剛開(kāi)始教寶寶踢球的時(shí)候足球，可以通過(guò)踢球和做游戲來(lái)做啟蒙練習(xí)，要善于激發(fā)寶寶踢球的興趣。如下:1。踢網(wǎng)兜里的球(1)把球放在網(wǎng)兜里，家長(zhǎng)手握網(wǎng)兜略離地，讓寶寶原地踢球或跑幾步。(2)寶寶用手拎著網(wǎng)兜里的球，用腳連續(xù)踢。踢力不要太大。他可以單腳連續(xù)踢，也可以踢兩個(gè)* * *，踢的次數(shù)更好。

把球固定在球場(chǎng)上，讓寶寶跑幾步，然后用腳把球向前踢。(2)踢大塑料球。家長(zhǎng)把球滾給寶寶，讓寶寶原地踢球或跑幾步。3.抓住球。父母用腳做各種控球動(dòng)作，寶寶用腳把球踢到父母腳下，寶寶踢到球就贏了。搶球時(shí)，寶寶可以用身體擠壓父母。4.用腳運(yùn)球。讓寶寶沿著長(zhǎng)方形、圓形或三角形的邊緣線連續(xù)用腳觸球，一只腳可以連續(xù)或成對(duì)替換。

訓(xùn)練目標(biāo)任務(wù)1。培養(yǎng)兒童玩家對(duì)足球體育的興趣；2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控球的基本能力，學(xué)習(xí)運(yùn)、傳、接、射等基本技術(shù)動(dòng)作；3.了解足球游戲的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察的能力和意識(shí)；4.培養(yǎng)正確的跑跳技能，發(fā)展身體動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡性，注意敏感期的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性。

三。訓(xùn)練內(nèi)容1。技術(shù)訓(xùn)練:熟悉球，控制球，包括地滾球，反彈球，空氣球。用游戲的方式教最簡(jiǎn)單的足球技術(shù):處理球、傳球、接球、射門。2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:借助1:1、2:2、3:3、4:4的單球和小球比賽，向球員介紹足球 match的基本戰(zhàn)術(shù)思想，認(rèn)識(shí)控球的重要性，鼓勵(lì)球員爭(zhēng)搶控球，培養(yǎng)抬頭的能力和意識(shí)。

眾所周知，興趣是最好的老師。所以，孩子學(xué)好足球的第一步就是培養(yǎng)對(duì)足球的興趣。平時(shí)可以帶孩子去球場(chǎng)近距離觀看足球，看別人的比賽，觸摸足球；可以在家看體育頻道，足球match；還可以給孩子講足球的歷史和明星球員的故事，不斷培養(yǎng)孩子對(duì)足球的興趣。有了興趣之后，也要給孩子準(zhǔn)備一套好的裝備?！肮び破涫拢叵壤淦鳌?，所以準(zhǔn)備一套設(shè)備非常重要。

有了設(shè)備，接下來(lái)就是讓孩子學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的足球技術(shù)，打好基礎(chǔ)。首先，培養(yǎng)孩子球感最好的方法就是學(xué)會(huì)拍球，頂球就是兩腳保持球在空中運(yùn)動(dòng)，不落地。詳細(xì)教程可以在網(wǎng)上的相關(guān)視頻中找到，要想學(xué)好基本功，必須讓孩子經(jīng)常練習(xí)，每天堅(jiān)持訓(xùn)練。相信通過(guò)一段時(shí)間的努力，足球的水平一定會(huì)提高，同時(shí)還有很多足球的花式技術(shù)，如剪刀腿、牛尾、鐘擺、腳跟、馬賽環(huán)島等。