經(jīng)常練習這些傳球訓練方法，有助于我們提高運動中的傳球能力。內腳傳球訓練可以提高球感和傳球的準確性。一只腳觸球過中門，左右腳交替練習。練習要控制球，用腳包裹球，讓球緊貼地面跑。半高球訓練這是訓練球員處理半高球的能力。兩個人用腳內側或者腳背把球傳給小門對面的隊友。腳內側跨球訓練前面兩個小門，通過一個小門接隊友傳球，用腳內側/腳掌側拉/外腳背側跨將球傳過另一個小門。這種訓練鍛煉了我們在運動中用第一只腳觸球并將球處理到所需空間的能力。

大致可以分為全足球、攻防平衡、防守反擊三種。全足球:本隊得球后，所有或大部分球員向前移動進攻所有球員丟球后后退防守，或就地反搶。代表球隊:巴薩和羅馬攻防平衡:進攻前場球員前移時進攻，后場球員適當參與進攻，防守時則相反。代表球隊:曼聯(lián)的防守反擊:大部分球員會在自己的禁區(qū)前防守，拿到球后迅速把球給前面的球員。一般后場球員很少甚至不參與進攻，只有少部分前場球員用速度撕開對手的進攻。

足球戰(zhàn)術也分為進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術，攻防戰(zhàn)術都分為個人戰(zhàn)術和集體戰(zhàn)術。個人戰(zhàn)術是指個人在比賽中為配合全隊的攻防戰(zhàn)術而采取的行動和方法。集體戰(zhàn)術是指兩個或兩個以上的隊員在比賽中為完成全隊的攻防戰(zhàn)術任務而采取的協(xié)調動作和方法。個人戰(zhàn)術是集體戰(zhàn)術的組成部分，集體戰(zhàn)術是一系列個人戰(zhàn)術的綜合。集體戰(zhàn)術一般分為定位球戰(zhàn)術、比賽陣型和攻防戰(zhàn)術。

我理解籃球傳球都是空中的，而足球不僅可以空中，還可以落地。沒錯！足球，可以用頭；可以用手(當然只有守門員和“上帝”)、腳等部位踢球；球可以在空中跑，也可以在地上跑。好像只能手動跑，主要是上下跑。所以足球是立體的運動，而籃球是平面運動。當然，我相信提問的兄弟和我本人都沒有提出足球而貶低籃球的意義。

整體進攻戰(zhàn)術分為以下三個部分:1。側身進攻:利用球場兩側發(fā)射進攻的方法叫側身進攻。邊線進攻是全隊的主要戰(zhàn)術之一進攻。其主要特點是有利于發(fā)揮進攻的速度，打破對方球隊防守的差距。2.中路進攻:中路進攻利用球場中間區(qū)域整理進攻。這種進攻雖然可以直接射門，但是難度最大，因為中路防守最嚴密，前面的進攻者必須極其靈敏。

Storm就是依靠球員個人身高和彈跳能力，利用扣球的力量和個人扣球戰(zhàn)術，突破對方防守。進攻風格可分為四種:(1)集中進攻:將弧度較高的球送到4號或2號位的二傳手組織的扣球，落點集中在3號、4號或3號和2號之間進攻。這種打法由于弧線小，便于主攻手助跑和揮臂扣殺，一般適合初學者和低水平球隊。(2)拉進攻:二傳手在網(wǎng)邊把球傳到門柱附近所打的進攻打法叫拉進攻。

(3)左右進攻:進攻球員從二傳手后方到前方的扣球稱為前左右進攻；進攻球員從二傳手前面到后面的扣球叫回圍進攻。圍繞跑位換位的目的是充分發(fā)揮進攻球員的扣球技巧，避開對方的攔網(wǎng)，(4)調整進攻:當?shù)谝淮蝹髑虿坏轿?，球落在離網(wǎng)很遠的地方時，由二傳手或其他球員做出的扣球稱為調整進攻。這種打法在扣球進攻中被廣泛使用。