傳球，投籃等。會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而增加肺活量，加強(qiáng)肺功能。2.有利于增強(qiáng)腿部骨骼。在不斷鍛煉腿部的過(guò)程中，由于新陳代謝的促進(jìn)，骨骼的血液供應(yīng)得到了改善，骨骼的形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了良好的變化。3、可以緩解壓力踢腿足球是緩解壓力的有效方法。放下心理包袱，在球場(chǎng)上自由奔跑。

足球更好的身體耐力，因?yàn)樽闱蛟诒荣愡^(guò)程中，你需要不斷的跑90分鐘，對(duì)身體和肌肉的爆發(fā)力有很強(qiáng)的要求，讓身體更加滋補(bǔ)。我覺(jué)得籃球?qū)ι眢w的承受能力更強(qiáng)，因?yàn)榛@球需要消耗更多的體力，全身運(yùn)動(dòng)。足球，因?yàn)樽闱蜃兯倥艿臅r(shí)間比較長(zhǎng)。高強(qiáng)度比賽后，選手可能要跑上萬(wàn)米。個(gè)人認(rèn)為足球需要更強(qiáng)的身體耐力，因?yàn)樽闱蛐枰芨L(zhǎng)的時(shí)間足球跑更遠(yuǎn)的距離。

對(duì)于很多喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō)，很多人同時(shí)喜歡足球和籃球并且也非常關(guān)注這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的賽事。1.足球運(yùn)動(dòng)對(duì)耐力要求更高。之所以這么說(shuō)，主要是因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)需要90分鐘，全場(chǎng)需要跑的距離也很長(zhǎng)。每一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員，很多人都需要在場(chǎng)上跑至少3萬(wàn)米，這本身就是一個(gè)非?？鋸埖母拍?，也很考驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)員的身體儲(chǔ)備。

籃球.到處都有籃球 field，而足球 field需要特殊的建設(shè)和高昂的維護(hù)成本。雖然大家都喜歡，但是世界第一運(yùn)動(dòng)還是足球。應(yīng)該是足球，后面是籃球。果斷足球。那就是足球啊。毫無(wú)疑問(wèn)是足球！數(shù)字讓你吃驚，讓你相信足球是世界上最大的運(yùn)動(dòng)的原因。我們考慮的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有幾個(gè)特點(diǎn):全球影響力，在世界人民心中的地位，運(yùn)動(dòng)本身的吸引力。所以你就會(huì)明白為什么市值最高的NFL聯(lián)賽不會(huì)成為世界第一大運(yùn)動(dòng)。以德國(guó)世界杯為例。為期一個(gè)月的世界杯將為德國(guó)今年的GDP增長(zhǎng)貢獻(xiàn)0.5%。2006年世界杯足球錦標(biāo)賽將在未來(lái)幾年為德國(guó)經(jīng)濟(jì)增加約100億歐元，還可能幫助創(chuàng)造4萬(wàn)個(gè)新的就業(yè)機(jī)會(huì)。

1。不同的運(yùn)動(dòng)器材籃球要求有彈性反彈籃球架和籃球，而足球只要求有草坪或室內(nèi)場(chǎng)地和。2.犯規(guī)規(guī)則在籃球中有所不同。不能碰到對(duì)手的身體，也不能從上面防守。在足球中，你可以犯規(guī)，但有些動(dòng)作被認(rèn)為是違法的。3.戰(zhàn)術(shù)和技巧不一樣?；@球的戰(zhàn)術(shù)主要包括進(jìn)攻和防守，而足球的戰(zhàn)術(shù)更加復(fù)雜，包括傳球、跑動(dòng)、盯人等多項(xiàng)技能。4.參賽人數(shù)不同籃球每隊(duì)通常5人，而足球每隊(duì)通常11人。

對(duì)于我們這些普通人來(lái)說(shuō)。足球入門容易，玩到一定程度就比較難了。c羅十次失敗兩三次。籃球入門有點(diǎn)難。人天生會(huì)踢東西，但不是天生會(huì)蝙蝠。但是籃球發(fā)揮到一定水平就比較容易了。首先，手比腳更容易掌握。武術(shù)中，掌法遠(yuǎn)不止腿法。其次，籃球很好練。一個(gè)人投籃還可以，一個(gè)人踢球就很壓抑了。不過(guò)，這是一般水平，指的是純娛樂(lè)。

同樣，用手比用腳容易，所以籃球中的弱者很難戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)者，而足球只要運(yùn)氣好，往往冷門。在籃球場(chǎng)上，實(shí)力非常明確，中國(guó)戰(zhàn)術(shù)再對(duì)，也贏不了美國(guó)；但是在足球 court上，一旦運(yùn)氣來(lái)了，再加上一些超水平發(fā)揮，弱隊(duì)贏強(qiáng)隊(duì)也不是沒(méi)有可能(中國(guó)不是3-0贏了韓國(guó)隊(duì)，1-0贏了法國(guó)隊(duì)嗎)。輸了贏了，就有了最基本的利益。當(dāng)然，人是不一樣的。有的人就是不喜歡踢足球，覺(jué)得自己很久都進(jìn)不了一個(gè)球，不像沖進(jìn)幾個(gè)球。

問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:現(xiàn)在的人最喜歡什么？如果我讓邊肖回答，我的答案是p圖。尤其是現(xiàn)在的科技水平，p圖已經(jīng)不是高大上的操作了，基本上用手機(jī)就能搞定，真假難辨。甚至因?yàn)閜圖的效果太真實(shí)，網(wǎng)絡(luò)上又新流行了一個(gè)詞，叫“見(jiàn)死不救”，至于是什么意思，大家可以在網(wǎng)上查一下，有些NBA球迷甚至在網(wǎng)上貼了很多p圖。比如肌肉異常的周琦、詹姆斯、喬丹都在反對(duì)之列，但是下面這十張圖被很多人認(rèn)為是假的，其實(shí)比真金還真。