因為足球是比較高強度的訓練，所以踢腿時對心肺功能的要求比較高足球。特別是對于癌癥的患者，過度運動會成為癌癥的幫兇，可能導致癌癥的復發(fā)和擴散，踢足球 1有什么好處？踢足球，有什么好處？心理素質好，經常搞運動有什么好處足球？踢足球，有什么好處。
2012賽季，恒大金元足球強勢出擊的第二年，魯能陷入保級泥潭，直到倒數第二輪才艱難保級，重建迫在眉睫。2013年1月10日，歷史上唯一同時執(zhí)教皇馬、巴薩、馬競的主帥，塞爾維亞人安蒂奇在米露的千呼萬喚中踏上了山東的土地。那一天，魯能球迷高興得像救星一樣，以至于俱樂部外的立交橋上撤下了廣告牌，掛上了歡迎安蒂奇先生的巨幅標語。球迷們一擁而上，頂禮膜拜，球員們跪拜，被廣泛擁抱。俱樂部高層對月球更是熱情。魯能用心不差，對前皇馬巴薩主帥的崇拜達到了頂峰。安蒂奇到魯能后，接受歐洲媒體采訪時也給了魯能足夠的面子。他說:這里瘋了！
1。更有效地改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是跑步和腿部運動的結合。在跑動、傳球、投籃等過程中。，呼吸的深度會加強，這樣會吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而肺活量增加，肺功能加強。這是因為主要的呼吸肌群(膈肌、肋間肌、肋提肌、上下鋸肌等。)和呼吸輔助肌群(斜角肌、胸鎖乳突肌、胸小肌、胸大肌等。)加強收縮，并促進這些肌肉的發(fā)育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發(fā)育良好，呼吸強度增加，肺活量，肺通氣和吸痰(圖)
好處:1。鍛煉團隊意識。踢足球有利于形成良好的心理素質和思想品德，極大地培養(yǎng)了學生的團隊合作能力，增強了集體責任感。2.鍛煉協(xié)調能力。足球鍛煉對技術能力要求很高，學生在練習時需要完成各種跑，鍛煉了他們的協(xié)調性和靈活性。3.培養(yǎng)個性。孩子在一個群體中，不僅可以培養(yǎng)團隊意識，還可以發(fā)展友誼，發(fā)現(xiàn)自我。踢足球也有利于培養(yǎng)孩子完美的人格。
